心の探究を始める前は、自分の中にたくさんの「～～してはいけない」「～～しなければいけない」の思い込み（ビリーフ）があって、 それをしてしまったら大変なことになってしまう･･･ それをしなかったら生きていけない･･･ だって、世界は危険なところだから…